医生建议:别再熬夜了,小心缺氧!

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超负荷运转

如果把人体比作一台机器,那么一定是一台有自己想法的“傲娇型机器”,休息、食物不够都会罢工。

机器运转时间过长就会发热,同理,人体清醒时间过长,身体的器官就会超负荷,此时人体免疫系统就如同一支疲惫不堪的军队,面对病菌入侵时将束手无策。

人体长期超负荷运转,不仅会导致抵抗力下降,还可能引起器官和细胞的病变,体现在皮肤上,就是长斑、长痘和长皱纹。

摄氧量不足

很多人或许会认为:我晚上熬夜,白天多睡一会,把睡眠时间补回来不就可以了吗?人类“日出而作日落而息”的作息不是随便定下的,即使睡眠时间充足,昼夜颠倒照样不利于身体健康!

中学生物课程里学过,白天时绿色植物会发生光合作用和呼吸作用,晚上和其它生物一样只做呼吸作用;光合作用吸入二氧化碳释放氧气,呼吸作用吸入氧气释放二氧化碳,所以大气中的氧气含量白天高、夜晚低。

夜晚的氧气含量不能满足我们清醒时所需,如果长期熬夜或日夜颠倒,人体就会陷入相对缺氧的状态。

氧气是生存必要的物质,也是使血液运转、器官活动的必需“能量”。长期氧气不足,不仅会让皮肤细胞失去活力,滋生暗沉、斑纹等老年问题,甚至会导致脑供血不足,引发脑梗、猝死等严重后果。

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微高压吸氧

微高压吸氧与普通的吸氧方式相比,能将氧气传输到身体内部,缓解因为熬夜导致的缺氧问题

补充氧气后,不仅能提升代谢,还能帮助皮肤细胞更新,减轻熬夜对身体、皮肤的伤害。

常熬夜的人,一定要试试微高压吸氧!

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