一、伤口愈合非小事

在生活中，我们可能会发现，有的人在受伤或是手术后，伤口很快就会愈合；可有的人就连被蚊子叮了包，都需要几个月才能淡化。

后者就是我们常说的疤痕体质，此种体质的人群不仅创口愈合缓慢，而且在愈合过程中比常人更容易出现疤痕增生和疤痕疙瘩，有严重者甚至会引发疤痕癌。

其实不仅是疤痕体质，对于普通人来说，外部皮肤就是最坚固的一层保护膜，一旦这层保护膜出现裂痕，就是把脆弱的内部组织暴露在危险之中，外部的有害细菌很可能会乘虚而入。

因此，伤口愈合得越快，对于身体就越有利。

二、伤口愈合的秘密

人体伤口的愈合是有规律的，例如一般的手术伤口，需要经过止血、炎症反应、组织增生、瘢痕形成等一系列过程，通常需要2-3周，创面越大，愈合所需的时间也会越长。

其中，对伤口愈合、疤痕淡化等环节起着关键影响的是细胞的更替速度，无论是皮肤的外部组织还是受损的内部组织，归根结底都是由细胞构成的，因此新细胞生长的速度越快，受损旧细胞淘汰得越快，伤口也会愈合得更快。

如果新细胞生长的速度不够快，伤口可能会迟迟不愈合，伤口感染的风险也会增加。

如果受损旧细胞没有及时淘汰，就很容易导致炎症，伤口处出现肌纤维细胞，分裂增殖合成胶原纤维，胶原沉积进而形成顽固疤痕。

由于伤口的愈合和细胞的更替能力有关，所以通常而言，日常运动量大、身体肌肉量较高的人，细胞代谢的速度会越快，受伤后也会更快愈合；相反，日常运动偏少，新陈代谢缓慢的人，则会更容易成为疤痕体质。

三、微高压吸氧

在一些有高压氧科室的大型医院，医生常常会建议刚做完手术或是受伤的病人吸微高压氧，来帮助伤口愈合。

原理很简单，如果把身体的细胞生态圈比作是一片草坪，微高压吸氧就相当于是给细胞“浇水”，一方面，吸氧后身体的细胞能量会处于饱和状态，此时身体的免疫T细胞的战斗力被强化，身体的免疫力极大提升，对于外界细菌的抵抗力随之增强，因而伤口发炎、增生的概率也会降低。

另一方面，与普通的吸氧相比，微高压氧能够快速的提升血液内的血氧含量；血氧含量提升后，身体的血液循环能力提升，因而新陈代谢的能力也会变强；这会促使细胞的更替速度提升，伤口愈合速度增快，伤疤、红肿等也会更快消退。

因此，诸如詹姆斯、内马尔、张伟丽等许多体坛巨星都会定期吸氧，我国许多训练基地也为运动员配备了微高压氧舱；这正是因为运动员属于容易受伤的群体，而微高压氧能帮助他们快速走出伤病，提升愈合能力。

对于普通人来说，选择这种经过医学认证的健康方式，不仅能够促进伤口愈合，避免疤痕增生，还能帮助我们提升新陈代谢，让身体更健康，也难怪微高压吸氧会成为近年来风靡全球的健康方式了！

如有相关需求，可前往医院的高压氧科室，或爱上新呼吸活力氧吧享受吸氧服务。